O meu nome é Raquel Antunes - Personal Trainer e fundadora da Boost Plan App.

A minha história com o exercício físico começou há 18 anos atrás e esta grande paixão veio a tornar-se, anos mais tarde, na minha profissão. 

Em 2017 inaugurei o meu primeiro estúdio de treinos, onde treinei centenas de pessoas, de todas as idades, mas a minha paixão sempre foi treinar mulheres e foi assim que nasceu a Boost Plan - uma aplicação desenvolvida exclusivamente para mulheres, com a missão de oferecer uma forma simples, estruturada e motivadora de treinar — ao ritmo de cada aluna e de acordo com os seus objetivos, seja em casa ou no ginásio.

Este é o espaço que gostaria de ter tido quando iniciei a minha própria jornada de treino - uma plataforma que alia conhecimento, acompanhamento e uma comunidade motivadora para que cada mulher se sinta confiante, capaz e motivada a alcançar o seu melhor!

Na Boost Plan, acreditamos que o treino é muito mais do que exercício — é um caminho para a autoconfiança, a saúde e o bem-estar. Aqui, cada objetivo é respeitado, cada conquista é celebrada e cada mulher encontra o apoio de que precisa para transformar a sua rotina!

Preparada para dar um Boost ao teu corpo e à tua saúde?